B-vitaminok ideggyulladás ellen

by
Vitaminok
Vitaminok

Sokszor nem vesszük elég komolyan az orvosok és a szakemberek felhívását, miszerint több zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztani. Napjában körülbelül öt-hat alkalommal kellene zöldséget és valamilyen gyümölcsöt ennünk ahhoz, hogy a napi ásványi anyag szükségletünket fent tudjuk tartani. A vitaminok rengeteg betegséget képesek megelőzni. A B-vitaminok például segítenek enyhíteni az idegfájdalmakkal járó tüneteket, valamint a reumás betegségeket is kezelik.

Akkor, hogyha a szervezetben vitaminhiány lép fel, a bőr színe megváltozhat, a körmök törékennyé és foltossá válhatnak, a haj elkezd hullani, valamint fáradtak és agresszívabbak lehetünk. Vannak olyan esszenciális zsírsavak, amelyeket csak étkezés útján vihetünk be a szervezetünkbe, ezért nem mindegy, hogy milyen ételeket fogyasztunk. A kamillapatika.com webáruházban számtalan nagyon jó minőségű termékre tehet szert, amelyek között vitaminok is vannak. Válogasson kedvére a széles választékból és vásároljon nagykiszereléses árucikkeket!